【过年】习言道｜我们的生活也是这样，越过越好！******
春节是中华民族传统节日，是万家团圆、辞旧迎新的喜庆日子。让我们重温习近平总书记与人民群众一起过年的暖心故事。
摄影图来源：新华网
降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 大发彩票app下载 VR平台Hubs增加Discord支持 2024-12-21 大发彩票投注前11个月国企利润同比增长15.6% 2024-04-11 大发彩票网投万达酒店去年扭亏为盈 2024-08-22 大发彩票官方 崔康熙战术打法仍难令人信服 2024-05-02 大发彩票软件朝鲜天气预报节目换风格 主持人起身生动解说 2024-12-05 大发彩票玩法 NBA-凯尔特人胜雄鹿 欧文强攻字母哥 2025-01-17 大发彩票攻略如果你刚打开微博，有个好消息想与你分享，今天我们赢球了！ 2024-08-17 大发彩票网址老赖珍藏两个手机靓号 法院拍卖六十多万 2024-02-27 大发彩票计划群多家券商关注格力电器年报 维持买入评级 2024-10-24 大发彩票注册“下一个深圳”？中国买家爆买金边房产 2024-09-02 大发彩票论坛李昊桐：已接近自己最好状态 2025-01-11 大发彩票骗局姆巴佩染红 法国杯巴黎点球7-8雷恩无缘5连冠 2024-09-09 大发彩票手机版APP49岁陈浩民承认整容自曝：别人都做我不做很亏 2024-09-03 大发彩票app金诚集团涉非法集资:实控人被捕 2024-03-01 大发彩票官方网站中国科技公司IPO狂欢不再 硅谷成主角 2024-03-04 大发彩票登录情陷于诺，总裁的兼职太太 2024-02-26 大发彩票走势图等见到医生已癌症晚期 2024-11-23 大发彩票下载app腾讯公布2018年第二季度及中期业绩 2024-08-29 大发彩票赔率古代官员殉职为何要逼妻妾先上吊 2024-10-20 大发彩票平台木村拓哉为何能红遍日本几十年？专业很重要 2024-04-13 大发彩票必赚方案PPP到底是什么？浅谈PPP与其神奇的“祖师爷” 2024-09-16 大发彩票充值 杜兰特封盖哈登连送暴扣 2024-09-03 大发彩票官网网址惊艳！他为劳动者拍时尚大片 2024-07-26 大发彩票注册网望京4居满2年精装近百万 2025-01-11  ) 大发彩票地图 |
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